婚外关系结束了情人之间还有来往怎么彻底断

婚外关系结束了情人之间还有来往怎么彻底断？这是一个复杂而敏感的问题，需要慎重处理。当婚外关系终结后，对于情人之间的来往，首先要明确的是双方的意愿和目标。如果双方都希望完全断开来往，那么关键在于建立清晰的界限和采取适当的行动。

首先，双方应坦诚相待，坐下来共同沟通。彼此坦诚地表达对于关系结束后的期望和感受，明确表示希望彼此的来往彻底断绝。这种坦诚交流有助于打消误会和猜疑，为双方共同接受断绝来往奠定基础。
其次，双方需要采取行动来实现断绝来往的目标。这可能包括删除联系方式，解除社交媒体关系，并避免参加相同的社交活动或场合。双方应该明确自己的决心，并相互支持对方在断绝来往的过程中。此外，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或婚姻顾问，以获得更好的指导和支持。在实施断绝来往的过程中，双方需要保持坚定和耐心。这个过程可能会面临一些挑战和诱惑，但双方都应该坚定地抵制任何可能导致再次联系的诱惑。同时，双方还可以转移注意力，投入到个人事业、家庭和其他积极健康的关系中，以帮助自己更好地适应新的生活状态。此外，对于情感上的依赖和纠结，双方可以逐渐减少联系频率，并设定明确的规则和界限。例如，约定只在紧急情况下联系，不再谈论过去的事情，或者彼此之间的交流时间限制在特定的时段内。这种逐渐减少联系的方式可以帮助双方逐渐疏离情感依赖，达到彻底断绝来往的目标。
总之，彻底断绝婚外关系的来往是一个需要双方共同努力的过程。通过坦诚交流、明确目标、采取行动、保持坚定和耐心，以及逐渐减少联系等方式，可以帮助情人彻底断绝来往，走向各自的新生活。这个过程虽然困难，但对于个人的成长和婚姻的稳定都至关重要。